Citron

Purifiante, l'huile essentielle de citron est utilisée pour le soin des peaux grasses, pour l’amincissement et pour renforcer les ongles cassants. Sa senteur fine et fruitée et ses propriétés toniques et purifiantes la rendent très agréable en diffusion.
 

En bref

Cultivé dans tout le bassin méditerranéen, le citron serait originaire d'Inde. Considéré comme un fruit de santé, le jus de citron était conseillé autrefois pour nettoyer les blessures et les coupures, soulager la douleur et les brûlures provoquées par des piqûres d'insectes.
Les grecs et les romains le considéraient comme une panacée.
Il fut introduit en Europe au Moyen-Age et est souvent associé aux voyages maritimes au long cours pendant lesquels les hommes en consommaient pour se protéger du scorbut.
Ses propriétés se retrouvent dans notre huile essentielle de citron, tonique général, elle est excellente pour renforcer vos défenses immunitaires et redonner de l’énergie !

SANTE

Propriétés

·        Renforce les immunités naturelles, régule les métabolismes
·        Tonique du système nerveux
·        Antiseptique général et bactéricide
·        Antiviral
·        Tonique digestif, carminatif, dépuratif général
·        Vitamin P-like (action sur la micro-circulation, diminution de la perméabilité des capillaires et augmentation de leur résistance), fluidifiant sanguin, maintien de la jeunesse tissulaire

Indications

·        Asthénie, fatigue générale, état de lassitude, perte de concentration
·        Maladies infectieuses et contagieuses (intestinales, pulmonaires,…), prévention des épidémies
·        Fatigues digestives, hépatiques et pancréatiques
·        Obésité, amincissement, cellulite, drainage lymphatique
·        Vieillissement prématuré : hypertension, artériosclérose, fragilité capillaire, rides
·        Phlébite, hémorroïdes, stases veineuses, jambes lourdes
·        Désinfection de l'air

En pratique

Amincissement : en massage en mélange avec d'autres huiles essentielles.
 
Désinfection de locaux : en diffusion.

BEAUTE

Propriétés

·        Maintien de la jeunesse tissulaire
·        Anti-oxydant, anti-vieillissement
·        Antiseptique

Indications

·        Peaux matures, rides
·        Peaux mixtes à grasses, séborrhée du visage
·        Peaux à problèmes : éruptions cutanées, furoncles, verrues, herpès, comédons, dartres
·        Peaux sensibles, couperose
·        Engelures
·        Taches de rousseur
·        Ongles cassants

En pratique

Ongles cassants  : en application locale, en mélange avec une huile végétale.pour les affections cutanées, les ongles cassants et le vieillissement de la peau
 
Affections cutanées : en applications localisées.
 
Vieillissement de la peau  : 1 à 2 gouttes dans votre crème de jour. Attention à l'effet photosensibilisant.

BIEN ETRE

Propriétés

·        Tonique du système nerveux
·        Dynamisant, stimulant 

Indications

·        Asthénie, fatigue générale, état de lassitude
·        Perte de concentration

En pratique

En massage sur le plexus solaire
 
En diffusion atmosphérique

CUISINE

Quelques idées

L'huile essentielle de Citron est très appréciée en cuisine pour apporter une saveur de zestes de citron, aussi bien dans les plats salés que sucrés.
Elle est particulièrement connue pour :
·        Préparer une huile ou un sirop aromatisé aux agrumes
·        Parfumer vos pains d'épices, crêpes, gâteaux, cakes, financiers...
·        Apporter une touche originale aux compotes et confitures
·        S'associer avec les crustacés, fruits de mer mais également avec les plats chauds à base de courgettes et les plats exotiques au lait de coco…